吃音(どもり),改善トレーニング

吃音(どもり)改善トレーニング

吃音(どもり)改善トレーニング記事一覧

呼吸のトレーニング

基本の呼吸法どもりを改善する方法の一つとして呼吸法があります。吃音症の人は呼吸が浅くなりがちで、胸式呼吸の人が多いと言われています。有名な呼吸法としては腹式呼吸法があります。腹式呼吸とはお腹を意識して呼吸することであり、息を吸うときにお腹が膨らみ、吐いた時はお腹がへこむ呼吸のことをいいます。吃音症に...

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発声のトレーニング

どもりの人の発声どもりを改善する方法の一つに発声トレーニング、ボイストレーニングというものがあります。吃音が原因か、元々の性格故か、吃音症の方にはシャイな人やプライドが高い人が多いともいわれます。そのため、まず声を出す、発声を変える必要があります。腹式呼吸を意識して、息を吸い込んで、ゆっくり吐き出し...

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トレーニング時の注意点

トレーニングのコツどもりを改善するためにいくつかのトレーニングがありますが、トレーニングをする際には注意点がいくつかあります。呼吸や発生のトレーニングをするときは、息継ぎに注意しましょう。言葉を伸ばすことや呼吸をすることに集中しすぎてしまい、息継ぎをすることを忘れてしまったり、過呼吸になってしまうこ...

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